７歳と４歳ですが、
７歳の兄のほうは、ゴーグルをつけて、やっと顔を一瞬つけられるくらい。シャワーすら、頭からおもいっきりかけると怒ります。
４歳の弟の方は、シャワーこそあびることができますが、顔つけは、口でぶくぶくできる程度。
２人とも、スイミングに通うことを拒否しています。経済的にも、２人をスイミングに通わせるのはちょっと・・・といった具合です。
公営の温水プールなどはそんなに高くないので、週末家族で入りに行って、水に慣れることから始めたいと思い、少し調べてみることにしました。
まずは、水慣れの訓練からだそうです。
スイミングスクールでも、全く水が苦手な子供は、プールが好きになる水慣れから始めると思います。私がそうでした。。。
１．プールサイドに座ってバタ足の練習
２．プールの中に立ってみる（もちろん、足がつく深さ）
３．プールの中でジャンプしてみる
４．プールの中を歩いてみる
５．『ぶくぶく⇒パァ』（口まで） の練習
６．鼻まで潜る練習
７．目まで潜る練習
８．頭まで潜る練習
９．支えながら、仰向けで浮かんでみる
１０．だるま浮き
１１．ふし浮き
ここまでできたら第一段階クリア！これをこの夏の目標にしたいです。
これとは別に、お風呂でシャワーを使って、頭からシャワーを躊躇なく浴びられるように、
１．洗面器を頭にのせてシャワーをかけて１０秒数える
２．一回り小さな洗面器を頭に載せてシャワーをかけ１０秒数える
３．手で顔を覆ってシャワーをかけ１０秒数える
４．目をとじて鼻をつまんでシャワーをかけ１０秒数える
５．目をとじてシャワーをかけ１０秒数える
６．目を開けてシャワーをかけ１０秒数える
これも、この夏の目標です。もちろん、シャンプーなどしていないときですよ（しみるので）
子供って、スタンプやシールを集めるのが好きなので、まずは水慣れマスターを目指して、頭までもぐれることを目標にして、頑張りカードを作ってみようかなと思います。少しばかりのご褒美を用意して（笑）
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